２００４年１１月１５日

朝の時点で３９度５分の熱。
一杯の牛乳を時間をかけて飲む、食事はのどを通らない。

今朝は９時に内科へ。

月曜から、とほほ。

抗生物質たくさんもらい、出社。

みなさまも、ジョギング、ランニングは健康作りに役立つと
思われますよね。それは事実だと思います。

でも、日常生活に運動を取り入れるが理想です。

わかってはいるのですが。。。

私の場合、普段は不摂生。運動しない。
それで１年の内４ヶ月ほどだけ、練習してフルマラソンに出る。

「体に悪いよ、それ」よく言われていました。

今やっとわかりました。

これからも、年１回は高熱が出るのでしょう（笑）