２００４年１０月１９日

２００３年に参加した、２度目のフルマラソンの資料があります。

第１３回福知山マラソンの資料です。

全国（全都道府県から）参加があったようです。

男子　合計８７２８名
女子　合計１２７２名

男子の年齢構成を分析しますと、

参加数の多い順に

４０歳～４４歳　　１５１２名
４５歳～４９歳　　１３８８名
５０歳～５４歳　　１３４０名
３５歳～３９歳　　１１０３名
３０歳～３４歳　　１０１６名
５５歳～５９歳　　　６６７名
２５歳～２９歳　　　６４５名
２４歳以下　　　　　５１０名
６５歳～６９歳　　　１３５名！
７０歳～７４歳　　　　３４名！！
７５歳～７９歳　　　　　９名！！！

この内訳は興味深いですね。

私は、禁煙をきっかけに３４歳で初マラソンに挑戦しました。
よく聞かれるのですが、５Km、１０Km、ハーフは出場した事が無いです。
いい格好する訳じゃないのです。

理由は、
１、集中力の持続？やるならフルマラソンで、周囲と自分にインパクトを！！

２、他の距離は速く走らないといけないのでしんどい。

３、翌日（仕事）への悪影響は想定していませんでした。
（これは無茶でした、翌日普通に歩けませんでした）
（２回目は大丈夫でした）

初マラソン完走証には

５Kmごとのラップタイムが計測されています。
内容は練習の仕上げでスピードを追い、膝を痛めました。
結果、２５Kmから激痛で走れませんでした。

翌年もエントリーしましたが、

「過大なストレスを負って、走るのは絶対危険だ。
お前が明日走りに行ったら、今後付き合いはしない」

ある方から電話を頂きました。
確かに、そのような体調でした。

迷っている私は、従いました。（不参加）

悲しい出来事が、当日起きました。
レース中に２名の方が亡くなりました。

上のボリュームゾーンの年齢のお二人でした。

昨年、２回目のフルマラソンに出ました。

２００３年福知山マラソン完走証
思い出の完走証

自動車事故で直前の１ヶ月練習できませんでしたので、
気持ち的には、ダメモトでした。
そのために、自己プレッシャーがなく楽しめました。

本日は、日記１０１回目で初心に戻りました。

初日の日記に書き込み頂いた、栢野様のメッセージがあります。

・・・・・・・
どうも！

人生も経営もマラソンですね。
・・・・・・・

この言葉をかみしめて、次の日記１００回に進みます。