２００６年１２月１５日

大層なタイトルですが、

法則に気付きました　

「私はなんと意志の弱い人間なんだ」とすぐに落ち込む人は

マラソンには向きません！！

いきなり、無理やりですね。。

ですが

これ全てに有効です！！

自分の意志の力にだけに頼ることなく、

他人の（仲間の）力を利用する！！

「利用ってどういうこと？」

ここ３週間ほど毎日たくさんのランナーさんのブログを見て確信しました。

みなさんうまく法則を利用されているのです。

「マラソンを完走する」を

「禁煙する」や「禁酒する」に変えたほうがわかりやすいかな。

では

「禁煙する」ということを決めるまでは意志の力は非常に重要です。

しかし

「決断する」ことと、「実行する」ことには違った力が必要なんです。

そして、重要なのは

「私は禁煙（←今のあなたの目標に置き換えてね）に関しては

すぐに始められない人間かもしれない」

「でも、それでいいんだ」

「今は禁煙（←置き換えてね）に関して喜びを見出していないだけだから」

「意志の力なんて成功には些細な要因だ」

と、あなた自身を自分で認めなければなりません。

決して、自分で自分を弱い人間だとか、意志がないなんて

思わないことが大切です。

行動力のある人は意志の強い人ではありません。

あなたの成功にとって、意志の力なんて

感情の力に比べればほんの小さな力なのです。

身近な人に宣言したり

楽天で書いてみたり

励まし、励まされ

遊び心を忘れずに！！

最も大事なことは

自分の不安、欲を素直に表現するために、

自分で自分に感情の壁を作らない！！

また、感情の壁を取り外す（コントロールする）ために

日記で素直に表現する訓練が非常に有効なのです

結論

「素直が一番！！」