ランナースタイル
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非公式な東京マラソンのファンサイトです。サイト内の写真は全てオリジナルですが掲載情報については、何らコミットするものではありません。
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走ることが生活に溶け込み、運動習慣がつくと
日常の何気ない動作が機敏になった自分に気付きます。
これまで使ってなかった筋肉を目覚めさせることで、
全身の身体能力が向上してくるのです。
さらに、私が一番マラソンをして得たもの
それは「自分が時間をコントロールする」という発想です。
走る時間を確保するには、単に走る時間を追加すればよいという
単純なものではありません。
「走る時間を確保する」ために毎日・一週間・１ヵ月をタイムマネジメントして
生活の全てが調整され密度の濃いものになってきたのです。
この「最大限有効に時間を使う」ことがランナースタイル
ランナースタイルは「ダイナミックに生きる」
人生の最高のパートナーとなるのです。