東京マラソンを走ろう【３万個の完走メダル物語】

東京マラソン２００８　管理人撮影の写真集

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見て聞いてください、３万人のランナーの足音と
１４０万人の応援の声、１万２千人のボランティアの笑顔を！
No.18~23の沿道の声援は圧巻です（浅草付近で撮影）
ほとんどのパソコンではクリックすると自動再生されると思います。
（再生にはWindows Media Player が必要です。
　パソコンにインストールされていない方はコチラから　・・・再生するためのソフトです）
1

東京マラソン 動画EXPO 3分31秒
前日の大会受付会場・東京ドームではたくさんのブースとゲストが参加
ナイキのブースでは千葉昌子さんが華麗なフォームを披露
だけど、どうして歌がそれなの？
2

東京マラソン 動画 新宿東口の朝　11秒
東京マラソン当日の新宿駅西口出口付近ＡＭ８：００は一瞬異様な雰囲気が・・
3
　
東京マラソン 動画 新宿の地下道のランナーたち　1分33秒
新宿駅西口から都庁方面への地下道。
いつもは会社へ向かう人々が、今日はランナー、ランナー、ランナー
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東京マラソン 動画 当日の天候　１分０６秒
地上に上がると、やはりランナー、ランナー、そして傘、傘、雨、雨
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東京マラソン 動画 車いすレース　１分２０秒
９時５分に車いすレースがスタート
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東京マラソン 動画 スタート直後　１５分３４秒　
９時１０分にフルと１０ｋｍがスタート、延々と続くランナー達
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東京マラソン動画 新宿大ガード手前 １分０１秒
新宿大ガード手前で撮影
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東京マラソン 動画 ガード下 ３６秒
新宿大ガード下、響く応援の声
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東京マラソン　品川折り返し手前　１分４６秒
15.1km地点、品川折り返し手前の給水ポイント
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東京マラソン　ボランティア　５２秒
給水ポイントではタイミング良くランナーへボトルが渡されます
ボランティアの皆様、雨の中ご苦労様です
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東京マラソン　ランナーの動画　３８秒
15.1km付近の歩道橋から撮影、見慣れた道路をランナーと声援が埋め尽くします
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東京マラソン　数寄屋橋で撮影した動画　１分５１秒
数寄屋橋で撮影、今日だけはランナーのための道路に
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_14.wmv　５６秒
ヘルメットの女性ランナーさんが通過、
ランシャツ・ランパンからポンチョにタオルまでさまざまなスタイルで
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東京マラソン　銀座の動画　１分４１秒
銀座４丁目交差点で撮影、和光の時計塔は銀座のシンボル
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東京マラソン 動画 雷門　１分００秒
コース最北端の浅草寺・雷門は28kmの手前で通過
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_17.wmv　３８秒
雷門を正面に撮影
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_18.wmv　３７秒
ランナーの足音や雨の音まで聞こえます、もちろん応援も
18

http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_19.wmv　３４秒
歩道には幾重もの応援がずっと連なる東京下町
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_20.wmv　９秒
熱い応援はドリンクよりも元気のもと！！
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_21.wmv　５５秒
28km地点、「ゴールが待ってるよ」声枯れる下町人情に感動しっぱなし区間
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_22.wmv　２分０３秒
私設エイドやハイタッチ、笛と太鼓の音は来年も是非聞きたいポイントです
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_23.wmv　３６秒
うれしかった私設エイド、私もいただきました！！
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東京マラソン　感動の応援　動画　３２秒
何回見てもいいシーンです、まさに東京マラソン2007
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_25.wmv　５５秒
36km地点の佃大橋
ランナーには厳しい距離だが高層住宅を望み声援も切れることがありませんでした
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_26.wmv　５６秒
この距離では普通の大会だとまばらになるランナーも、東京マラソンでは違います。
脚も精神的にもつらいけどゴールはもうすぐ、頑張れ！！
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_27.wmv　５８秒
ロングディスタンス・思い思いのゴールが近い
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http://www.tokyo-marathon.jp/mv/Produce_28.wmv　３９秒
「Go,Go,Go,Go　！！　あと２キロ」　来年も会おうね２キロおじさん！！

東京都心で初めて開催される３万人規模のマラソン大会で
「走る喜び」だけではなく、ボランティアとして大会を「支える誇り」を
味わってみませんか？という呼びかけのもと、約１万人のボランティアが
東京マラソン２００７を支えます。
東京マラソンのボランティア活動には、ランナーの家族や友人、沿道の企業、
地域のボランティア団体や学生など多くの方々が参加しています。
ランナーが完走するために不可欠な給水活動は、全１５ヶ所、約３千名の
ボランティアで行われます。


また、スタートの新宿からフィニッシュの有明の全９ブロックにわたり、
約３千２百名のコース整理員がコースの安全を守ります。
ランナーが安心して走れる環境づくりに、この役割は欠かせません。


フィニッシュするランナーを大勢のボランティアが迎えます。
完走メダルは、フィニッシュした達成感と喜びをたたえるように、
ボランティアによって、完走者１人ひとりの首にかけられます。

東京マラソンは、市民がランナーとして走り、観客として応援し、
ボランティアとして、大会を盛り上げる東京を代表するスポーツイベントです。

今日は多くの雨男、雨女の方は肩身のせまい思い？のコンデション。
５時半起床でやはり雨。。。
雨対策に全身ワセリン塗りを入念にして、長袖にヴィッセル・ユニ、ロングタイツと１００円雨合羽。
昨日買ったキャップとウエストポーチにエナジージェル２個、カーボショッツ１個、ＭＡＰ、携帯を入れて装備完了！
水道橋高架下の「神戸ランプ亭」で納豆定食チャージして新宿へ！
新宿西口からの通路は野戦病院状態でそこら中で着替えや仕度。
かすむ都庁?

フードエリアで温かいスープ、アンパン、クリームパンを追加でチャージして屋根下を見つけて荷造り、そしてスタートエリアへ。
Ａから始まって自分の場所はＧ。
先頭見えません。

石原知事の挨拶となぜか国歌斉唱があり、車椅子部門がスタートして自分達！
６分ほどでスタートラインを超えることができ、いよいよ２年ぶりのフル！
今日のテーマはｋ６分！そして２５ｋから頑張る！
それにしても凄い人数！
ナンボ抜いてもナンボ抜かれても集団の中！

沿道の声援もたくさんで気持ちがいい?♪
最初の５ｋはスプリット３５分２秒、ラップ２９分０５秒。まずまずだ。
６ｋ地点にトトＧさんが応援してくれていた。とても励みになる?！
あと３０ｋと３８ｋにも来て頂けることに。
そのとき自分はどないなってんねんやろう?？
皇居の外周どおりに入り、雨も小雨以下になる。
このレースでミクシィのメンバーは目印にオレンジのリボンをつけて走ることで盛り上がっていて、ここで２人ほどリボンをつけたランナーを発見。
声かけて、エールを交換しながら走行。
気分エエモンです＾＾
皇居から品川方面に向かうところで１０ｋの部とお別れ。
１０ｋのラップは２７分４３秒。
このあたりで先頭集団とすれ違う。
１４,５人の集団だったがめっちゃ早い！Ave２０ｋ近くで走り続けるねんから凄い迫力でした。
１３ｋくらいのところでトイレにピットイン。
軽量化に成功！
しばらくして品川の折り返し。

折り返すと向い風に変わる。
すぐに１５k。ラップ２８分４３秒。軽量化ピットインした割には悪くないな。
東京タワー?♪

ところが段々最近悩みの種の左ハムスト付け根が痛み出してきた(xｘ）
いよいよ自分との戦いスタートって感じ。
体は軽いし、心肺もエエ具合だが、前がかりにならないで返って良かったかもしれん。
10ｋゴール地点の日比谷が２０k。ラップは２７分１６秒。意外とｋ/５分半切りしてた。
ハーフ地点から不二家前を通り、銀座に突入?！

銀座には一つ目のフードエイドがあり、めっちゃ楽しみにしてたのになんと品切れ！！！
バナナ３７万本は何処へ?。
パワージェル＆水でハンガー対策。持ってきてよかった?。
東京駅真南あたりで対向車線に有森選手が走ってきて大歓声?！
ほんで２５ｋ。ラップは２６分４３秒！本日のファステストラップ！
総武線高架手前の対抗にトトＧさんの姿が見えて、浅草の折り返しまで仕切りなおし！
ようやく雷門！

この写真をたった後再スタートしたときに右ふくらはぎがピキッと軽くきた。
しばらく写真を控えて、いよいよ３０ｋからの第２ステージに備えることに。
総武線高架超えたらトトＧさんに会えると走ったのだが、なんと沿道で見つけることが出来なかった。。。
ちょっと集中できてなかったのかもしれん。
３０ｋのラップ２７分１５秒。
３２ｋから距離表示が残り距離もでてきて、テンポはエエ感じだが、左と右が爆発しないようだましだまし走法。残り１０ｋを５ｋと５ｋで考えることに。
ここから落ちてしまえば、前半のペースはダメってことになる。
あのペースでだけならサブフォーは語れん。
３３ｋくらいの３つ目のフードエイドでやっとあんぱんＧＥＴ！
素直に嬉しかった。
２個食べちゃいました。
銀座はとても楽しいエリア♪なはずだが、今日に関しては苦しいエリアだ?。
銀座４丁目からいよいよフィニッシュ地点への踏ん張りどころ。
３５ｋラップ２７分５４秒。
歌舞伎座も築地本願寺もノーピクチャー！
止まると動き出しできなくなりそうで怖い。
ほとんど平坦コースの中で運河間の橋があり、上り下りがあるエリアだ。
上りで同じくらいのペースで走っていた人たちが歩いたり、立ち止まってストレッチしだすことが増えた。チャリで登れば「屁」みたいなところだが、３時間走り続けてきた体には応える。
せやけどこんなんで歩いていたら六甲山ヒルクライムを語る資格無しや！と自分を脅迫して気張る！
２つ３つ超えて３８ｋ地点へ。
沿道の応援してくれている中に、欧米人の方が「温かい味噌汁あるよ?」ってプラカード掲げて私設エイド。なんで味噌汁?？おいしそうやな?ってよそ見してたらでかい水溜りに入ってしまい、シューズがズブズブになってしまった（涙）
走るたびに隙間から水しぶきが出て凄く気持ち悪い?。。。
しかもトトＧさん第３ポイントもまたも見逃してしまう。
残り３ｋまでやってきて何とか来たと、またちょっと油断してしまう。
ビッグサイトを撮影したくなり、キョロキョロ。
４０ｋ地点ラップ２７分４２秒。
ユリカモメ下からパチリ。

あと６００ｍ！頑張って?とボランティアさんの声。いま３時間５７分！！
おい！間に合わんやないかい！！
慌てて走り出すも万事休す。
ゴールゲートが見えたところで４時間越えてしまった。
ガックリ。
ところが目の前にＦＣ東京のユニフォーム来たランナーが走っていた。
ヴィッセルユニの自分としてはゼッタイに抜かないとアカン。
ラスト１００ｍ意味もなくスパート?♪
彼より先にゴールできたので、全く意味無い行為だが、ちょっと嬉しい。

タイム　４時間３８秒（ガックリ）
グロスでは３時間５５分だったので良しとしよう。
篠山の調整くらいの感覚で出場したが、今までの中でもとても思い出に残るレースになりました。これだけの仲間とこんな素晴らしいコースでマラソンができるなんて夢のよう。
沿道で応援してくた方やたくさんの勇気をくれたボランティアには感謝です。
来年も出たい。東京マラソン最高だ！
今日の記録
フルマラソン　４時間００分３４秒

無事完走
昨年の夏に第１回東京マラソン開催を知った初物好きのチラシズシ。参加費１万円にしばし迷ったけど、倍率３倍のうわさ話にどうせくじ運が悪いから当たらないと申し込んだ。当たってしまった以上は参加するしかないと走り始めてはや半年。とうとうきました東京マラソン。まな板に載った鯉の気持でいざ出陣！福島走ろう会メンバー１５名でいざ東京へ。
福島出発
ガラス窓向こうに見える雪化粧の吾妻山。
こんなに天気が良いのに翌日の朝と好対照。
東京ドーム到着
胸躍らせて受け付け会場に到着。
受付会場
着いたばかりの時はそれほど人がいませんでしたが・・・

混んでます
あっというまに人混みが・・・
コース案内
コースの攻略方法かな？たぶん
月刊誌『ランナーズ』のブース
毎月読んでいる雑誌なので何をしているのかな？とのぞき込みました。

東京都庁（スタート地点）
完全におのぼりさんのチラシズシです。東京都庁実物見るのが初めてです。丹下健三さんさすがです。

仮設トイレ
すでにスポーツ紙では５００＋１００台では足りないと指摘されている仮設トイレ。
スタート前に自分も使用しました。あの雨空の中２０分待ちはきついです。
スターターを務める石原知事のお立ち台を設営中。どうも本日から始まった様子。間に合うのかな？
この下を通過
ここがスタート地点だと思うと興奮してきます。

都庁から
初めは３２階のレストランで昼食予定でしたが、土日は休みとのことで最上階の喫茶店でランチ。あそこを走るのかな？と思うだけでワクワクしてきました。
東京ビッグサイト（フィニッシュ地点）
続いてフィニッシュ地点を見学。３万人参加大会なのであらかじめ待ちあわせポイントを決めることに。ここでもおのぼりさんのチラシズシ。こんな建物見たことありませんでした。いつもアニメ好きな姪っ子が福島からここに来ていたとは？
ビッグサイト内
わぁ?なんて広いんだ！しかも何にもない！おのぼりさんなので許してください。
いよいよスタート
自己申告制なのでＫブロック。つまり最後尾におります。他の面々はＣブロックなどもっと前のブロックに向かいました。チラシズシもどうせ雨で半透明のカッパだからゼッケン確認しようがないからと前に行くことを進められましたが度胸なしのチラシズシはＫブッロクで待機しておりました。それにしても寒い！自分は昨年福島でみぞれ雪のレースに参加したこともあり、このぐらいなら我慢できると思いましたが、走り始めたら今度はビル風が吹いてきてポンチョ捨てられず・・・
走りました
９時２０分ごろ間が抜けたようなスタートでしたが、喚声もあがりいよいよスタートしました東京マラソン。石原知事と河野会長に見送られスタートしました。
雨をやめ！
寒くてこれは銀座まではポンチョは脱げないな?と思い走り始めました。これならもっと前にいくべきだなぁ?３月に陸連に申込決定。でも、寒い！
皇居前
ここでトラブル発生！急にトイレに行きたくなり、トイレ案内に従ってトイレに直行。待ち時間約１０分かな？そして走ろうとしたら右膝に激痛！走れないのです。足があがらなくて。ほとんど歩くペースで走るが膝が痛い！自分の中で今までにない経験です。まだ１３キロで走り始めたばかりなのに、ここでリタイヤはないだろう。とにかく自分としては目標タイム４時間３０分と決めていましたが、完走もあぶないのではないか？と思い始めました。わぁ?ここまで来てリタイヤでは。とにかく歩いても行こうとしばらく歩きました。
芝公園前
右足をだましだまし走っていて何とかキロ７分ペースなら・・・
銀座です　
ついに憧れの銀座です。応援もセレブな人たちでした。


浅草雷門折り返し
いつになったらバナナが、パンが・・・どこにもないよ。お腹がすいた。たぶん観光客でしょうか？コンビニのお菓子で私設バンドエイド。やっぱり暖かい応援の下町です。帰りの新幹線で話していてここの応援っていうか飴・お菓子・チョコレートが評判よっかたみたい。

仮装のかた
じつは自分も初フルなのに仮装なんて考えていました。でも、雨には対応できない仮装計画でしたので実行しなくて良かったです。やっぱりこの方の場合も走りずらそうでした。走っていると馬の首が柔らかくてすぐに曲がってしまい。何度も持ち上げていましたね。たぶん仮装で試走しなかったのでは？

目立ってましたよ　
集団仮装とでもいえば良いのでしょうか？『ファイト！』のかけ声で走っていたランナー集団。とても楽しそうでした。

足も回復してきましたので追走しました。本当に面白い。まぜてほしいなぁ?

ありがとう　ボランティアさん
東京マラソンのボランティアの人たちの応援には本当に心打たれました。ここで文章を書いていてもこみ上げてきます。高校生から様々な年齢層のかたがたひたむきに応援してくれました。たぶんいままでの人生のなかで一番元気をもらったと思います。あの厳しい氷雨のなかで９６％の完走率は驚異です。ボランティアの皆さん！がいなければここまで頑張れなかったでしょう。本当にありがとうございました。
もうじきフィニッシュ！
バナナがとうとうどこにもありませんでした。結局空腹に耐えられないﾁﾗｼｽﾞｼはコンビニに計２度も出入りして肉まん２コとチョコレート１枚を食べてしまいました。そしてここまで走り遭遇した走ろう会のメンバーは会長だけでした。偶然出会ったとき何故か会長は走っていません？ガード下で雨を避けながらカメラのフィルム交換をしていました。どうも銀座では相当な枚数撮った模様です。こんど写真見せてください。
フィニッシュ！
途中ランナーらしくない行動が多々あったチラシズシですが、いよいよ感動のフィナーレです。途中こみ上げてくるものを押さえながら走ってきました。自分の初フルマラソンが東京マラソンというとてつもない幸運に恵まれて自分は幸せものです。本当にありがとうございました。

先の委員会で正式開催日が決定しました。
東京マラソン２００８は、２月１７日開催です！！
そして、ついに参加者募集が開始されます。
受付期間はわずか２ヶ月です！
練習は申し込んでからでも充分間に合います。
今、まったく走れなくても半年あれば大丈夫（です。。）
申込は忘れないように。。
参加申込
(1)方法
　　・インターネット又は専用郵便振替用紙で申し込んでください。
　　※郵便振替の場合には申込時に事務手数料500円の払い込みが必要です。
(2)期間
　　・2007年(平成19年)6月17日(日)から8月17日(金)まで(必着)
申込はこちらから（先着順ではありません）
(3)参加者の決定
　　・定員を超えた場合は抽選で参加者を決定いたします。
抽選結果は10月上旬までに通知いたします。
なお、状況により追加当選通知を行う場合があります。
(4)入金
　　・参加決定者は10月末までに指定口座に参加料を入金してください。
入金がない場合申込は無効になります。
支払方法に応じて振替手数料などの負担が必要となります。

2007/05/11-20:34 東京マラソン、決算１６億２０００万円
東京マラソン組織委員会は１１日、国内初の大都市での大規模市民マラソンとして
注目された第１回大会（２月１８日開催）の決算見込みが、
１６億２１５１万２２６４円になったと発表した。
準備期間の２００５年度とレースがあった０６年度を合わせた決算で、
４１４６万５１９７円を翌年度に繰り越した。
来年２月の第２回大会に向けた予算は１５億７９２８万３０００円。